青椒营养丰富，青椒中的各种维生素含量非常丰富，还含有钙和铁等矿物质及膳食纤维，其中含有丰富的维生素C，对牙龈出血，贫血血管脆弱有辅助治疗作用。人间有味，一家一味，家常菜烹饪的调料可以依照自家的口味调整，随机应变，灵活运用，还是那句话适合自己的才是最好的
尖青椒去蒂、去籽后洗净 ，肉片洗净
把青椒切成片，提前把肉片里加入盐，料酒，生粉，生抽抓匀腌制
备好调料
热锅倒油
油温5分热倒入肉片爆炒至全部变色盛起
再把蒜瓣和豆瓣酱爆出香味
倒入青椒不断的煸炒至变色
再把肉片入锅翻炒均匀
一直炒至青椒断生加入白糖翻炒均匀
淋上少许香油熄火出锅
郫县豆瓣酱偏于咸味，不同牌子的豆瓣酱咸味也不同，调味之前可以先尝试一下味道再调整
肉片过油变色差不多已经是八分熟了，最后加入能保持鲜嫩的口感
加入少许白糖能起到提鲜的作用
【相关文章】
本文地址：https://mangguo123.com/meishi/1238152.html
声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。
